تمرينات بسيطة وأوضاع خفيفة للاستطالة، للعلاج والوقاية من آلام الفقرات ومشكلات الظهر

تمرينات بسيطة وأوضاع خفيفة للاستطالة، للعلاج والوقاية من آلام الفقرات ومشكلات الظهر:

عن أنس رضي الله عنه قال :

إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

( إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ حَيْثُ خَلَقَ الدَّاءَ خَلَقَ الدَّوَاءَ فَتَدَاوَوْا )

رواه الإمام أحمد (12186)

قال العلامة ابن القيم رحمه الله تعالى:

في الأحاديث الصحيحة الأمر بالتداوي ، وأنه لا ينافي التوكل ، كما لا ينافيه دفع الجوع والعطش والحر والبرد بأضدادها ..."

وقال :

" فلا يجعل العبد عجزه توكلاً ، ولا توكله عجزاً ."

زاد المعاد 4/15 .

وقال العز بن عبد السلام - رحمه الله تعالى -:

( الطب كالشرع، وضع لجلب مصالح السلامة والعافية، ولدرء مفاسد المعاطب والأسقام)