الاثنين، 25 نوفمبر 2019

شرح لبعض وصايا الرومي..




.. عندما تصلي من باطن روحك، فسوف تشعر بأن نهرًا من النور يتدفق داخلك...

عندما تفعل الأمور العادية وكأنها صلاة سيختلف كل شيء ..
 عندما تفعلها عابدا في سياقها الصحيح بالنية الصالحة سيتغير مذاق ما حولك، وتفيض القوة والمدد والسعة..

.. لك هدف هنا في الحياة يتجاوز ظاهر الحياة... لم تخلق كل جزئية إلا لغاية، أفيكون المجموع الكلي لغير غاية!

توقف عن التصرف بضيق أفق..
لا تتضاءل في أحلامك ورؤيتك أو تقديرك لوضعك..
يمكنك التأثير والتغيير ولو بعد حين...كن القدوة وضع البذرة ووسع مداركك.

غير نفسك تبصر... سيظهر العالم حينها على حقيقته... سيتغير ويبدو بشكل مختلف، لا تقل لماذا فقط.. وقل ماذا يمكنني أن أفعل.. 






لقد جئت إلى العالم مع قدرات هائلة وفطرة نقية، وقابلية للتعلم وتحصيل الكمال الإنساني والصلة بالله رب العالمين ...

  لقد ولدت مكرما قويا وسخر لك ما في الأرض جميعا ..
ولدت بأجنحة، لا يفترض بك الزحف، لذلك لا تحبو ..لديك أجنحة معطلة، تعلم كيفية استخدامها وحلق... الطيور تسبح والكون ساجد.


لقد ولدت مهيأ لتكون ربانيا وتحفك الملائكة، فلماذا تفضل الوحل والتعثر في جنبات الحياة؟..
 لا تنزل لأسفل سافلين... لا في همتك ولا في غايتك أو وسيلتك.. ارفع وارتفع وارتق.. 



كف عن التوتر والشعث ..فكر في من خلق الفكرة والتفكير!
لماذا تبقى حبيس الظرف الضيق والباب مفتوح.


استعن بالله واستعذ به، لا تسمح للهواجس بأن تلقي بظلالها السوداء على قمر قلبك


إذا كنت تشكو من الجلي والتلميع وتتحسس من كل حكة تهذبك وتزيل الصدأ والران فكيف ستصقل وتبرق...

 إذا كنت تتحسس وتنهار وتفور من كل لسعة حر وبرد، وتحبط من أي عقبة وتنغيص عابر أو من صغائر الأمور، فكيف سيشتد عودك؟

شرح لبعض وصايا الرومي .. 

الأحد، 24 نوفمبر 2019

Recently diagnosed with psoriatic arthritis

Recently diagnosed with psoriatic arthritis, only in toes, is it possible and acceptable without skin lessons

Yes, you should check all hidden flexures and regulary relate any sustemic envolment ( skeleton, heart, eyes, etc) don't treat or diagnose anything separately after that! As long as your doctor put autoimmune in consideration.

الأحد، 10 نوفمبر 2019

Chronic pain. Short Short advice

Don't give up. Whatever you try it shouldn't be addictive or at least don't forget yourself in a bigger doses or longer periods. Whatever works It is individual variations. Even for the same person it is changeable over time. Sometimes something which didn't work two years before may work now.

الاثنين، 24 يونيو 2019

عن الألم المزمن

كتيبان عن الألم المزمن - لحالات مختارة وليس لكل الحالات - وليس محتواهما هو كل ما بجعبة طبيب الأم لكنه أداة مساعدة تنضم لغيرها- معتمدان من عدة وزارات غربية للصحة كما هو مبين في التوثيق
--------

-------
---

الأربعاء، 12 يونيو 2019

توصيات عند رفض الأكل بعد عملية اللوز .. بعد استئصال اللوزتين


توصيات  عند رفض الأكل بعد عملية اللوز بعد استئصال اللوزتين 

  طفلتي ترفض الطعام بسبب الألم بعد جراحة اللوزتين
ما التوصيات الأولية:

أهم شيء التشجيع للأكل الموصوف ولنقل لها 
"إن شاء الله لو كلت كويس هتخفي بسرعة"

 والمسكنات لأن مزاجها إن شاء الله يتحسن مع المسكنات الموصوفة زي البروفين
والباراسيتامول
وممكن تأخذ المسكنات- لبوس مسكن- ليبدأ مفعوله ثم تقتنع بالبلع

  وعسل النحل البارد من الثلاجة أو المخفف بماء بارد شوية كويس جدا لو تتقبله

 ولو نفسيا تتقبل تدليكا خارجي خفيف للحلق زي اللمس المطمئن كدة

  رفع الرأس والكتفين على الوسادة عند النوم يفيد! ليقلل الارتشاح ويسهل النفس والنوم والبلع لاحقا

 وترطيب الهواء بالبخار بأي مرطب او وسيلة يفيد

 وتتشجع تستعمل لبان 
 خفيف نكهة لطيفة"فراولة مثلا"

  وامضغ معها وشاركها ومص معها المثلجات ولو شرائح ثلج  بنكهة الفواكه
ولكن ممنوع الحمضيات ممنوع الليمون البرتقال

 طبعا الأطعمة اللينة: الموز المهروس، والجيلي، والجيلاتي
، وشوربة الخضار وما شابه ذلك
وتجنب الساخن والتوابل والصلب من الأطعمة.

السبت، 24 مارس 2018

الإرادة أولا أم التوازن و التركيز ..

بعض الناس يفتقد التوازن والتركيز والإرادة ...بل وجدية الرغبة في التحسن  ..

هذا وصلني كما هو...

https://www.amazon.com/The-NoPhone-NoPhone-04-Air/dp/B01NCF4TDT

وهو مضحك لكنه ليس مزحة، بل يباع حقا بعدة دولارات...
وهو مفيد ..

وهو مثير للتأمل من جهة أخرى، فله دلالة سياسية "انتخابية" ودينية "حزبية" وليبرالية ويسارية "مستوردتان لتضييع الوقت بمخرجات محددة ألف مرة..

هناك إدمان وطحن للهواء أو للدقيق المطحون، واجترار للعاب وللخداع، ولاستهلاك للفشل وتدويره، ما دام هناك من لا يبالون ولا يذكرون ولا يتذكرون ولا يريدون أن يقوموا بغير ما اعتادوه وألفوه.. ولا أن يراجعوا أنفسهم وما علموه.The NoPhone Air is invisible phone for people who use their phone too much. It feels like nothing is in your hand because it is nothing. When you open the NoPhone Air packaging, it looks like there is nothing inside. The NoPhone Air received front page coverage on the Wall Street Journal and worldwide praise across the tech industry for its groundbreaking invisible design.  

From the Manufacturer

الثلاثاء، 20 مارس 2018

طعام النزلة المعوية

نسأل الله لكم العافية
من الممكن أكل أي شيء خفيف غير دسم وغير حام علي المعدة ونفس المريض تتقبله..

فليشرب مثلا عصير تفاح وسفن أب وعصير جزر وشاي خفيف

وليأكل خبزا وجبنا أبيض وعسل نحل وبطاطس مسلوقة وأرزا مسلوقا ومكرونة بدون صلصة وشوربة خضار.
يضاف لما سبق الزبادي قليل الدسم، ويمكن اكل الموز والتفاح باي كمية ..

عافاه الله تعالى وأعانه بفضله.لا بأس . .يسر الله لكم وجعله طهورا.