علاج الاكتئاب والحزن مراحل العلاج المعرفي
سؤال حول والدة السائل: مريضة بالسكري وو ..ولديها اكتئاب:
بالنسبة للحالة النفسية فلابد من:
* مشورة اجتماعية مع من يتفهم مختصا كان أو مقربا منها،
ولابد من حوار لمعرفة سبب الضيق ثم
*محاولة التغيير للوضع المتعب أو التأهيل للتأقلم معه
وهذا التأهيل يكون بالعلاج المعرفي-يفضل أن يكون مع مختص نفسية خريج علم نفس أو طبيب نفسي خريج كلية طب أو حسبما تيسر-
*تنتقي لها ما ينفع
" :بالقراءة إن كانت تستطيع أو بالسماع
للمواد الصوتية النافعة التي تثري معنويات المريض وتعطيه الأمل والرضا والصبر والانشغال بما هو نافع عما يضيره
وغيرها"
*أو بالحوارات المنتظمة –مع المختص-
* وتغيير الجو،
* و من ناحية الأسرة :الاستماع إليها وإشعارها بالاهتمام والحنان
ومعالجة حوارية للهواجس التي تؤرقها
*وفي النهاية قد يلجأ للدواء النفسي مع مختص النفسية
*ولكن قد يكون الاكتئاب نتيجة لمشكلات بدنية ونقص مواد فعالة من الجسم أحيانا
أوألما مزمنا ومعاناة
أوسوء فهم للواقع فيجب النظر في هذه النقاط أولا وبالترتيب وبطول بال
قبل وصف الدواء النفسي أو الأعشاب المهدئة
*ولابد من وضع برنامج للحركة وللراحة والتدليك
للجسم
وهناك أجهزة تدليك صغيرة ورخيصة للمنزل ومعها كمادات دافئة يومية
كل هذا من شأنه تغيير حياة المريض ولعل الله تعالى ينزل الشفاء والعافية من لدنه
انا فتاه غبر متزوجة 27 عام اعمل كيميائية في معمل ثبات المستحضرات الطبية في مكان بعيد عن منزلي يستغرق علي الاقل ساعتين يوميا ذهابا وساعتين ايابا
ردحذفتناولت دواء مضاد للاكتءاب لمدة شهرين بعد ما تبين ان لا سبب واضح لالام المفاصل كلها لكن الان زالت الام المفاصل والاكتئاب الحمد لله ولكن بدات مشاكل اخري تبقي اكثر وضوحا وتطورا بسرعة نسبيا تتمثل في:
1-الم بكل العضلات خصوصا الظهر والكتف الايمن وبعدها الذراعين والساقين في مواضع معينة ومنها ماهو الم وقتي ومنها ما هو بالضغط
2-ترهل العضلات بشكل سريع في وقت قصير كانها غير متماسكة مع العظام
3- الارهاق زالتعب الدائم علي الرغم من الراحة والنوم العميق
4-ظهور الاورده كلها علي سطح الجلد كخريطة في الجسد كله حتي الاماكن التي لاتتعرض للضغط
5-جفاف الجلد ومظهر غير صحي
الجديد الان
6-سقوط الشعر وجفافه بطريقة غير معتادة
7-تغير رائحة البول ومعكر
8-العطش الدائم مع شرب الماء بكثرة والتبول بكثرررررررررة
9-الم بالعنين غير معتاد غير مستمر
10-لون الجسم اصفر
موجود لكن متقطع
11-عدم التركيز والنسيان المتكرر
12-الاكتئاب والحزن
13-الم في اطراف الاصابع
14- الاحساس بالبرودة
15-تغير رائحة العرق احيانا
لا أظن أن من قرر إعطاء دواء الاكتئاب أصاب في وقفه بعد شهرين فلو كان القرار صائبا فيبنغي انتظار النتيجة وهي لا تحدث خلال أقل من ثلاثة أشهر ولابد من فحص نسبة الكالسيوم والصوديوم وصورة دم كاملة ويفضل لو كان كل هذا سليما عمل تحاليل المناعة مع مختص الروماتزم الباطني وليس مختص العظام ولو ثبت الخلو فيعاد لنوع ءاخر من أدوية الاكتئاب أحدث مع العلاج السلوكي المعرفي مع مختصة اجتماعية ومختصة نفسية إذا أمكن أو عبر الشبكة لكن لا تترك الحالة للتدهور وأوصيك بالقراءة الجيدة وهنا مثال لعله يفيد ومرحبا بأي سؤال http://www.saaid.net/book/open.php?cat=82&book=5001
ردحذف